體育總局青少司關于印發“2016年全國青少年科學健身普及活動方案”的通知

有關省、自治區、直轄市體育局、教育廳（教委）：

按照體育總局辦公廳教育部辦公廳關于印發《2016年全國青少年體育活動計劃》的通知（體青字〔2016〕16號）要求，為推動全國億萬青少年學生陽光體育運動的深入開展，促進全國校園體育的發展，經體育總局和教育部研究，定于2016年6月至11月在全國10個省(區、市)舉行“2016年全國青少年科學健身普及活動”，現將活動方案通知如下：

一、活動宗旨

為進一步貫徹落實《中共中央國務院關于加強青少年體育增強青少年體質的意見》（中發〔2007〕7號）和《關于進一步加強學校體育工作的若干意見》（國辦發〔2012〕53號）的精神，推動“全國億萬青少年學生陽光體育運動”的深入廣泛開展，促進全國校園體育的發展，通過開展健身講座等活動，普及體育鍛煉知識，培養青少年學生對體育運動的興趣和愛好，進一步增強學生體質，決定在我國部分省市舉辦“2016年全國青少年科學健身普及活動”。

二、組織結構

主辦單位：體育總局青少司、教育部體衛藝司

承辦單位：體育總局科研所、承辦省市體育局、承辦省市教育廳

三、活動主題

本次活動的主題為：普及科學健身知識，積極參加體育運動。通過這個主題宣傳科學鍛煉新理念，普及科學健身知識，指導青少年學生建立健康的生活模式，培養青少年的體育興趣、愛好和終身體育鍛煉的習慣，增強青少年體質。

四、活動時間

2016年6月至11月

五、活動地點

2016年全國青少年科學健身普及活動擬在北京、江蘇、湖南、安徽、陜西、黑龍江、寧夏、廣東、新疆、四川10個省(區、市)開展，每個省(區、市)各組織不少于10所中小學參加。其中，北京、江蘇、湖南、安徽4省市將從參與活動的學校中選擇1-2所中小學作為深入開展科學健身普及活動的試點學校，從體育文化教育、科學健身指導等方面進行系統干預，并進行長期的跟蹤調查。

六、活動內容

組織專家隊伍，以科學健身知識講座的形式普及科學健身的知識，包括運動鍛煉對青少年生理和心理健康的重要性、科學健身的基本技能和有效方法、運動意外傷害防治指導、運動與營養等內容，提高青少年的科學鍛煉素養。根據青少年的生長發育特點，運動科技手段監控青少年的體育鍛煉和體質變化情況，對鍛煉的效果進行評估，并深入開展形成長效機制，引導各級體育教育行政部門將科學鍛煉常態化，促進全國陽光體育活動的開展。通過宣講，加深教育領導者、教師、家長、社區體育管理人員等對青少年進行科學健身的重視程度，并掌握督促青少年體育鍛煉的先進理念、基本知識、基本技能和有效方法，推動科學健身理念在青少年中的普及。具體內容如下：

（一）設立科學健身大講堂，傳播科學健身知識

1.體育總局科研所青少年體育研究與發展中心（以下簡稱：“體育總局科研所青少中心”）建立含運動人體科學、醫學、心理學等多學科的專家團隊，發揮各專業的優勢，根據各省市開展科學健身普及活動的需要，為青少年進行科學健身提供指導和決策建議。

2.各省市應充分揮地方優勢，邀請當地體育專家向青少年及青少年體育相關人員解讀科學鍛煉素養；結合科學鍛煉服務指導體系，指導青少年體育相關人員重視體育的教育功能，開展體育文化建設；開辦學生家長科學鍛煉指導講座，使家長知道如何督促孩子進行體育鍛煉；指導社區體育管理人員營造良好的體育文化氛圍。

（二）多平臺宣傳科學健身知識，指導青少年體育鍛煉

1.邀請專家和奧運冠軍等錄制科學健身視頻資料，從理論知識到基本運動技能進行逐一講解和演示。將視頻資料發放給參與學校，由學校組織學生觀看和學習，開展相關知識競賽。

2.發揮體育總局科研所青少中心的優勢，編寫科學健身資料，如已出版的《青少年科學鍛煉指南》等，并發放給青少年學生。

3.利用新媒體平臺的技術優勢，建立微信公眾號（公眾號名稱：體育總局科研所青少中心；公眾號ID：CISS_YOUTHSPORT），向廣大青少年推送科學健身知識，并起到督促青少年進行科學鍛煉的作用。

（三） 聯合地方體育部門，廣泛開展科學健身服務

1.以青少年體質監測為切入點，以科學鍛煉指導為著力點，以提高青少年身體素質為最終目標，組織當地體質檢測團隊對青少年學生進行體質檢測，根據檢測結果制定個性化運動方案，對體育教師進行培訓，使體育教師將科學的鍛煉指導方案融入體育教學中，進而提高青少年的身體素質。

2.有條件的省市可為學生建立個人體質健康檔案，對青少年學生的體育鍛煉和體質狀況進行跟蹤，動態、實時的掌握青少年學生的體質變化和生長發育情況，收集各方的反饋信息，調整和完善科學健身指導方案。

（四）結合陽光體育大會分會場活動，普及科學健身知識

從今年開始，青少年科學健身普及活動納入到“全國青少年‘未來之星’陽光體育大會”中，作為其中的一個重要版塊，各省市要在本地陽光體育大會分會場活動中設立科學健身普及版塊，借助陽光體育大會平臺，向更多青少年進行科學健身知識的宣傳和普及。

結合各省市的特點，針對學生喜聞樂見的，具有趣味性、競技性的體育游戲項目進行展示，并對各個項目進行科學講解和體驗，增加活動的運動性和趣味性，吸引更多的青少年廣泛參與到運動中來。

（五）選取試點學校，改進科學健身普及活動模式

對部分省市的有關中小學進行調研，了解需求，聯合有意愿深入開展青少年科學健身普及活動的學校一起合作。在試點學校內，將科學健身普及活動從學生的體質檢測、體育活動（體育課）的方案制定和實施、科學鍛煉技能指導、營養飲食指導、心理指導、教師和家長科學健身培訓等方面全面展開，獲取第一手資料，在實施中不斷改進活動方案和實施細則，逐步形成較穩定的科學健身普及活動新模式，并在全國范圍內推廣。試點學校的科學健身普及活動方案見附件。

七、新聞宣傳

（一）中央媒體

電視媒體：CCTV體育、地方電視臺

平面媒體：青少年體育雜志、中國體育報、中國教育報、中國青年報

（二）地方媒體

電視媒體：合作城市的省（區）臺、市臺

平面媒體：合作城市的早報、晚報

（三）網絡媒體

陽光體育大會官方網站、華奧星空網站、騰訊、新浪、網易等主要網絡媒體

    八、活動經費

活動所需經費由國家體育總局彩票公益金支持。

聯系人：體育總局青少司 高揚

電 話：010-87182342

聯系人：體育總局科研所青少中心 李良

電 話：010-87182605

附件：1.2016年全國青少年科學健身普及活動試點學校活動方案

體育總局青少司

2016年5月31日

附件1

2016年全國青少年科學健身普及活動試點學校

活動方案

科學健身普及活動一方面以普及健身知識、增強青少年體質為目標，另一方面也要注意培養青少年形成健全的心智和正確的人生觀。為進一步提高科學健身普及活動的質量，豐富科學健身內容，突出其“科學性”，在2016年的全國青少年科學健身普及活動中選擇試點學校進行試點，并將成功經驗在全國推廣。本次試點學校的科學健身普及活動方案如下：

一、確定試點學校，深入開展科學健身普及活動

擬在北京、江蘇、湖南、安徽等4省市的中小學進行調研，了解需求，各選擇1-2所有意愿深入開展青少年科學健身活動的中小學一起合作，取得校領導、教師、學生家長的支持和配合，根據青少年的身心發展狀況制定相對個性化的科學健身指導方案，并驗證其可行性和科學性，逐步改進和完善科學健身普及方案，為活動的開展打好基礎。

二、對學生進行體質測試，建立個人健康檔案

（一）利用專業設備對試點學校的學生進行心理狀態、認知能力、骨骼發育、視力水平、運動能力等方面的測試，參照教育部《國家學生體質健康標準》的要求進行體質測試，按照測試結果對學生進行分類，如超重和肥胖、脊柱側彎、骨質疏松等。

（二）根據試點工作的需要，借助“互聯網+”技術，開發基于微信平臺的學生健康APP，使其具備記錄學生生長發育和體質變化情況、運動及飲食處方推薦、科學健身知識推送等功能。

三、組建多學科的專家團隊，制定開展活動的技術方案

（一）青少年的身心發育是多方面的，只有利用包括醫學、體育學、心理學等多學科的知識才能完全了解和指導青少年的健康成長。聯合試點省市體育局、相關研究機構或高校等單位組建運動訓練學、運動營養學、心理學以及青少年生長發育等方面的專家團隊。

（二）根據學生的體質測試結果，針對不同體質情況的學生，由專家團隊制定進行科學健身的內容和實施細則，主要從科學健身和科學營養方面入手，突出個性化、科學化，避免“一刀切”。

四、多管齊下，普及科學健身知識和技能

（一）邀請團隊中的專家在試點學校中定期開展科學健身講座，向學生進行科學健身知識的普及，對體育鍛煉的方式、方法進行講解，指導學生進行科學的營養膳食，幫助其形成健康的生活方式。另外，向學校領導和教師進行講座培訓，使其能了解和重視體育鍛煉對青少年生長發育的促進作用，并能為學生進行科學健身鍛煉提供場所和指導。

（二）利用體育課或課外活動時間，安排體育教師或專門的運動指導人員，按照專家組制定的運動健身方案，對不同體質狀況的學生進行運動指導。在指導過程遇到的問題由專家團隊及時解決，并調整運動指導方案，使其更加完善。

（三）向學生發放科學健身和營養飲食的書籍和視頻資料，由學生自主學習或由學校安排集體學習，增加科學健身的理論知識儲備；開展知識競賽，激發學生的學習興趣。

（四）利用微信公眾號平臺（公眾號名稱：體育總局科研所青少中心；公眾號ID：CISS_YOUTHSPORT），向學生、教師及家長推送科學健身小知識，擴寬科學健身普及途徑，督促學生加強體育鍛煉。

（五）加強校園體育文化建設，形成良好的學校體育氛圍。通過組織體育比賽或其他體育活動，讓師生共同參與，培養學生的體育精神和體育意識，提高體育文化素養；培養學生形成健康的人格，提高社會適應能力；協調好人際關系，培養合作精神，促進學生身心健康發展。

五、建立評估機制，對科學健身效果進行評估

（一）按照專家制定的活動方案，在試點學校嚴格實施一段時間（如一學期）。在方案實施前后，對學生的體質狀況進行檢測并匯總到數據平臺中。通過對體質大數據進行分析比較，觀察科學健身普及活動是否改善了學生的體質狀況。

（二）通過問卷調查或訪談形式，向學生、家長、教師了解科學健身普及活動對學生的影響，主要從科學健身和營養飲食習慣的養成、心理發展情況、認知能力和社會適應能力方面進行考量，評估本活動的開展效果。

六、完善科學健身普及活動模式，逐步擴大實施范圍

在試點學校開展科學健身活動過程中，根據出現的問題，借助于專家團隊的力量，及時調整活動方案。向學生、家長、教師征求反饋意見，認真研討，并以此來對活動方案進行改進和完善。通過在試點學校的實踐，形成較為穩定和成熟的活動模式，并逐步在全國范圍內進行推廣，豐富科學健身普及活動的成果，建立科學健身普及活動長效機制。

七、試點工作時間表

（一）2016年6～7月

1.組建多學科的專家團隊。

2.在開展試點工作的北京、江蘇、湖南、安徽4省市的部分中小學校展開調研，了解學校體育工作的需求，結合試點工作安排，確定參與試點工作的學校。

3.聯合網絡技術公司，設計學生健康APP微信平臺，滿足學生體質數據記錄、健康評價、運動處方推薦、膳食營養推薦、科學健身知識推送的功能要求。

（二）2016年8～9月

1.由專家團隊針對不同體質狀況的學生，包括超重和肥胖、脊柱側彎、骨質疏松等，結合試點學校各自的實際情況，制定課內（體育課）或課外的科學健身指導方案。

2.結合各學校實際情況，制定學生體質測試、心理測試、認知能力測試等工作方案，為測試進行準備工作。

3.按確定好的方案，開發學生健康APP微信平臺。

（三）2016年10～11月

1.在各試點學校開展學生的體質測試、心理測試、認知能力測試等工作，建立學生的個人健康檔案。

2.測試工作完成后，按專家團隊制定的科學健身方案開展相關活動，根據進展情況適時調整方案。

3.安排專家在試點學校進行科學健身知識講座，普及科學健身知識。

4.對學生健康APP進行試用，根據反饋意見進行功能優化。

（四）2016年12月

1.再次對學生進行體質測試、心理測試、認知能力測試等，與前次測試進行比較，分析學生綜合素質的變化情況。

2.在學生、家長、教師中調查本次活動的開展對學生的影響作用，結合學生綜合素質的變化，評估試點工作的效果。

3.撰寫試點工作總結報告，總結經驗、分析問題、優化方案。